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瑜伽美体课：新手如何挑选合适的瑜伽服

　　对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸

洗跑步服装很简单? 或许你犯了5个错误

　　洗衣服每个人都会，但洗跑步服装未必每一位跑者都能做到完全正确。你知道洗跑步服装前先要看什么吗？随便一种洗涤剂都能洗跑步服装吗？烘干机和柔软剂可以用吗？下面的

瑜伽服分哪几类？

　　瑜伽服分哪几类？瑜伽服分为：长袖、中长袖，短袖，背心，吊带几种。瑜伽服是锻炼瑜伽所穿的衣服。瑜伽服对于练习瑜伽的MM们对质对味最重要，不一定是僧衣道袍的禅风服饰，讲

瑜伽服如何选择与如何清洗

　　选择舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适

健身紧身衣的挑选注意事项有哪些需要注意

　　1、面料透气性要好。在选择健身紧身衣时，要格外留意其使用的材质面料。一般来说，紧身衣的面料多选用具有弹性且透气排汗功能较好的材质。以确保能够达到较好的排汗降温效果，让整个运

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